Akciğerleri temizliyor, balgamı söküp atıyor! Astıma ilaç, tam bir C vitamini deposu…
Soğuk algınlığı problemlerine iyi gelmesinin yanı sıra akciğerleri tamamen temizliyor. Tehlikeli toksin ve parçacıkların yok olmasını sağlıyor, kan akışını artırıyor, akciğer enfeksiyonlarına karşı savaşıyor. Koronavirüsün, kanın tüm vücuda oksijen taşımasında kritik bir rol oynayan akciğerleri hedef aldığı ortaya çıktı. Peki hangi besinler akciğerleri temizlemeye yardımcı? İşte o besinler…
Diyetisyen Salih Gürel, akciğerleri temizleyen ve akciğer için faydalı besinleri sıraladı. Peki akciğerleri temizleyen besinler hangileri? Hangi besin akciğerler için faydalı…
ZERDEÇAL
Zerdeçal antioksidan ve anti-enflamatuar özelliği ile akciğer hücrelerindeki oksijen yapımına zarar veren radikalleri temizleme görevini üstlenir.
SARIMSAK
Doğal şifa kaynaklarından biri olan sarımsak, oldukça güçlü bir antioksidandır. Antioksidan özelliğinin yanı sıra içinde bulunan alisin kimyasalı ile akciğerlerin temizlenmesini sağlar. Alisin kimyasalı akciğerlerdeki mukusu temizler ve soğuk algınlığı gibi problemlere iyi gelir.
ZENCEFİL
Akciğerlerin temizlenmesi için ihtiyaç duyulan önemli besinlerden biri de zencefildir. Zencefil, akciğer için tehlike yaratabilecek toksin ve parçacıkları temizlemeye yardımcıdır.
