"Öfkeliyken yatağa gitmeyin"

- Araştırmalar, uyku öncesi yaşanan kötü anıların beyinden silinmenin daha zor olduğunu ortaya koydu

GÜNCEL

ANKARA (AA) - Bilim adamları, uyku sırasında beynin depoladığı kötü duygu ve anıları geri döndürmek ve unutmanın daha zor olduğunu bildirdi.

Sonuçları "Nature Communication" dergisinde yayımlanan araştırma, beynin uyku sırasında negatif duyguları depolayarak kendine göre organize ettiği ve böylece bu duyguların bastırılmasının daha zorlaştırdığını ortaya koydu.

Araştırmayı yürüten London College Üniversitesinden Yunzhe Liu, "öfkeliyken yatağa gitmeyin" atasözünün bilimsel olarak ispatlandığını vurgulayarak, "Bizim de tavsiyemiz, tartışmalarınızı yatağa gitmeden halledin ve öfkeliyken uyumaya gitmeyin." dedi.

İki gün süren araştırmada, 73 öğrenciden, ağlayan çocuklar, üzücü görüntüler ve ceset görüntüleri gibi resimlere bakmaları istendi. Daha sonra, resimler deneklere iki gün boyunca tekrar tekrar gösterildi. Deneklerin uyumadan gün içerisinde kötü görüntüleri hatırlama oranları, uyuyup kalktıktan sonraki hatırlama oranlarına göre daha düşük çıktı.

Uzmanlar tarafından beyin görüntüleme yöntemiyle elde edilen verilere göre, gece uykusuyla pekiştirilen kötü anıların unutulmasının daha zorlaştığı görüldü.

Deneye katılan öğrencilerin fonksiyonel MRI taramaları, yeni öğrenilen bilgilerin genellikle beynin bellek merkezi olan hipokampusta depolandığını aktaran uzmanlar, uyku sırasında depolanan anıların daha çok korteks boyunca dağıldığını ortaya koydu.

Araştırmacılar, elde edilen sonuçların travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) için umut kaynağı olabileceğini ifade ederken, deneyin sağlıklı bireyler üzerinde yapıldığından, yöntemin PTSD'li hastalara uygulanabilirliği için üzerinde çalışılması gerektiğini dile getirdi.





Etiketler :
GÜNÜN GAZETE MANŞETLERİ
  • Hürriyet Gazetesi
  • Sabah Gazetesi
  • Sözcü Gazetesi
  • Milliyet Gazetesi
  • Habertürk Gazetesi
  • Posta Gazetesi
Diğer gazeteler için tıklayınız

RATING( 18 Haziran 2018 Pazartesi )

# PROGRAM RT SH
AB GRUBU
  • 1TUNUS-INGILTERE FIFA 2018...7.2121.18
  • 2SURVIVOR5.216.03
  • 3FATIH PORTAKAL ILE FOX ANA...5.0422.5
  • 4BELCIKA-PANAMA FIFA 2018...3.6718.71
  • 5YAPARSIN ASKIM OZET3.3512.99
  • 6GOREVIMIZ TEHLIKE 5 (Y.S)3.1910.23
  • 7OLUR OLUR (T.S)3.089.08
  • 8YAPARSIN ASKIM3.049.38
  • 9SURVIVOR EKSTRA2.713.71
  • 10SIRINLER (Y.S)2.578.54
>tümü için tıklayın
TOTAL
  • 1SURVIVOR6.4818.77
  • 2TUNUS-INGILTERE FIFA 2018...5.6615.4
  • 3FATIH PORTAKAL ILE FOX ANA...4.5417.93
  • 4OLUR OLUR (T.S)3.6810.26
  • 5YAPARSIN ASKIM3.6410.3
  • 6SURVIVOR EKSTRA3.4616.77
  • 7SIRINLER (Y.S)3.3910.09
  • 8GOREVIMIZ TEHLIKE 5 (Y.S)2.998.65
  • 9MUGE ANLI ILE TATLI SERT2.9319.22
  • 10KIM MILYONER OLMAK ISTER2.758.62
tümü için tıklayın

TİRAJ( 30 Nisan 2018 - 07 Mayıs 2018 )

# GAZETE BU HAFTA GEÇEN HAFTA
  • 1SABAH311.156311.717
  • 2HÜRRİYET299.575301.857
  • 3SÖZCÜ284.229283.697
  • 4POSTA221.078221.727
  • 5HABERTÜRK203.541204.213
  • 6TÜRKİYE134.103134.932
  • 7MİLLİYET129.520129.430
  • 8PAS FOTOMAÇ127.593127.681
  • 9TAKVİM116.961116.956
  • 10YENİ ŞAFAK111.142111.550
>tümü için tıklayın

MEDYARADAR FACEBOOK'TA

DİĞER HABERLER